De acordo com a pesquisa realizada com nossos praticantes os principais benefícios em praticar o Jiu-jitsu são:

"O Jiu-jitsu mudou completamente a minha vida! Eu consegui vencer o preconceito e aumentou a minha qualidade de vida."

"Trabalha a saúde mental, ajuda a forjar um bom caráter, defesa pessoal e traz confiança."

Segundo os pais que matricularam os seus filhos no Jiu-jitsu os principais benefícios para as crianças são:

"O Jiu-jitsu traz benefícios para o meu filho como a disciplina, o convívio com outras crianças, trabalha o "bom" espírito de competitividade, onde ele descobre as suas limitações e se esforça para ultrapassá-las."

"Trabalha a mente e o corpo, além da autoestima, confiança e autodefesa."